Indicateurs canadiens sur l'activité physique, les comportements sédentaires et le sommeil

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key insights
  • Nos vies se déroulent suivant un cycle de 24 heures, qui se compose habituellement de périodes d’activité physique, de comportement sédentaire (temps passé assis et devant un écran, entre autres) et de sommeil. C’est pourquoi l’Agence de la santé publique du Canada (ASPC) en est venue à la conclusion qu’elle devait moderniser sa façon de mesurer les niveaux d’activité physique des Canadiens. Nous avons donc élargi la portée de nos activités de surveillance afin d’englober toutes les activités quotidiennes, peu importe leur intensité. Il en a résulté une liste d’indicateurs clés qui mettent en évidence les différentes composantes de l’activité quotidienne. Ensemble, ces indicateurs forment le Cadre conceptuel de l’activité physique, du comportement sédentaire et du sommeil (APCSS). Grâce à des rapports sur une vaste gamme d’indicateurs, nous pouvons mieux déterminer le niveau réel d’activité de la population canadienne et fournir aux Canadiens et aux professionnels de la santé des renseignements précieux pour mettre au point des politiques et des programmes efficaces pour encourager l’activité physique et favoriser la santé de la population.

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